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ボケ防止のプレゼントで90代・80代におすすめの食べ物や脳トレグッズを紹介!

ボケ防止のプレゼントで90代・80代におすすめの食べ物や脳トレグッズを紹介!

記事内に広告を含みます。

90代・80代におすすめのボケ防止のプレゼントってなに?

誕生日や敬老の日におじいちゃん、おばあちゃんのボケ防止に役立つものをプレゼントしたい!

90代・80代で高齢だけど、どんなものならいいかな・・・

そこでこんな疑問はありませんか。

・90代・80代でも安全で簡単に使えるボケ防止グッズが知りたい
・ボケ防止に向いている食べ物ってなに?
・ボケ防止に役立つものを選ぶときに注意することは?

この記事では、ボケ防止のプレゼントで90代・80代におすすめの食べ物や脳トレグッズをご紹介します。

この記事でわかること

・ボケ防止に良いとされる食べ物は魚や大豆製品がおすすめ
難しすぎない脳トレ本で適度に脳を刺激
・1日のできごとを振り返る3行日記はお話のきっかけにもGOOD!
・頭と手先を使うパズルで脳を活性化!

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目次

90代・80代へ ボケ防止のプレゼントの選び方

90代・80代のおじいちゃん、おばあちゃんにボケ防止のプレゼントを選ぶときのポイントについてお話したいと思います。

ボケ防止のプレゼントの選び方のポイントは次の3つ。

・細かな作業は避ける
・健康食品は注意
・無理なく続けられるもの

80代~90代のおじいちゃん、おばあちゃんは細かな作業や難しすぎる問題は脳や目を疲れさせる原因になることがあります。

脳トレグッズを選ぶときは、目を酷使しない、頭をあまり使いすぎないグッズがおすすめです。

また、無理なくゆっくり、続けられるものがいいでしょう。

注意が必要なのが、サプリメントのような健康食品です。

高齢になると病気を持っていたり、サプリメントを摂取することで体調を崩す恐れがあります。

プレゼントするならこのあと紹介するようなボケ防止にいいと言われる食べ物がおすすめです。

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ボケ防止のプレゼントで90代・80代におすすめの食べ物

ボケ防止のプレゼントで90代・80代におすすめの食べ物を紹介します。

豆腐

画像リンク先:楽天

大豆製品には脳機能に関わる神経伝達物質の生成に必要な成分が含まれています。

普通のお豆腐ではなく、ちょっとリッチな日本三大美肌の湯 嬉野温泉名物 温泉湯豆腐をプレゼントしてみませんか?

私も食べたことがありますが、豆腐がとろけるように美味しくて病みつきの味ですよ!
トロッとしていて高齢の方にも食べやすいです。

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画像リンク先:楽天

魚に含まれるDHAやEPAがいいことは広く知られていますよね!

こちらのさばは骨取り済なので、高齢のおじいちゃん、おばあちゃんも安心して食べることができます。

冷凍なので、すぐに食べなくてもいいし、なかなか買い物に行けない高齢のおじいちゃん、おばあちゃんにもぴったり!

口コミ

皮はパリッと香ばしく、身はふっくら脂ノリも良くておいしいです!

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緑茶

画像リンク先:楽天

緑茶に含まれるポリフェノールに、抗酸化作用があり、老化防止にいいとされています。

日頃からお茶を飲むおじいちゃん、おばあちゃんも多いですよね。

普段あまり飲まない高級なお茶をプレゼントすると喜ばれますよ♪

口コミ

祖母へのプレゼントで購入。
高級感があり大変喜んでくれました!

おばあちゃんのなかには、普段使い出来る方がいいという人もいるかもしれませんね。

そんな方にはティーパックタイプの手軽なお茶も便利でおすすめです。

↓↓↓

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おススメの食べ物のプレゼントがもっと知りたい!

ボケ防止のプレゼントで90代・80代におすすめの脳トレグッズ

ボケ防止のプレゼントで90代・80代におすすめの脳トレグッズをご紹介します。

脳トレグッズはいろいろありますが、適度に脳を刺激するだけでも違います。

おじいちゃん、おばあちゃんが無理なく続けられるものを選びましょう!

3行日記

画像リンク先:楽天

ボケ防止には、運動や食事のほかに、毎日日記をつける事も効果的であるといわれています。

日記もダラダラと長く書く必要はなく、3行や5行でOK!

一日のできごとを思い出すことで、脳が刺激され、脳全体の活性化に役立ちます

たくさん書く必要がないから、負担になりにくいですよね!
これをきっかけに会話も弾むかも!

パズル

画像リンク先:楽天

Lサイズのガイド付きパズルだから、おじいちゃん、おばあちゃんでもやりやすい!

普通のパズルなら飽きてしまいそうですが、孫の写真やおじいちゃん、おばあちゃんの好きなものをパズルにしてプレゼントすると、何度もやってもらえそうです。

終わった後は、飾っておけるので、楽しみの一つにもなりますね♪

脳トレ本

画像リンク先:楽天

脳トレ本はボケ防止のプレゼントに人気があります。

こちらの本は、まちがいさがしや漢字パズル、計算パズルなどのバラエティ豊かなパズルがたくさんあるので、楽しむことができます。

難しい問題は一緒に解いてみるのもコミュニケーションになっていいですよね♪

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ボケ防止のプレゼントで90代・80代におすすめの食べ物や脳トレグッズを紹介!まとめ

この記事では、ボケ防止のプレゼントで90代・80代におすすめの食べ物や脳トレグッズを紹介!についてご紹介しました。

・ボケ防止に良いとされる食べ物は魚や大豆製品がおすすめ
難しすぎない脳トレ本で適度に脳を刺激
・1日のできごとを振り返る3行日記はお話のきっかけにもGOOD!
・頭と手先を使うパズルで脳を活性化!

ボケ防止のプレゼントで90代・80代におすすめのなのは、無理なく続けられて、脳や目の負担にならないもの。

毎日少しずつでも脳を刺激して活性化させることで、脳の老化を防ぐことができます。

プレゼントとして渡して終わりではなく、日記の内容を聞いたり、一緒にパズルをやったりするとより効果的かもしれませんね♪

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